I. Mục đích yêu cầu:
- Trẻ biết phối hợp tay và chân, thể hiện sự khéo léo không đụng vật cản
khi bò dích dắc qua 5 – 6 vật cản cách nhau 50 – 60cm
II. Chuẩn bị:
- Nhạc thể dục
- Vật cản (25 cái)
- 3 quả bóng
III. Tiến hành:
1. Khởi động:
- Cô cho trẻ khởi động theo nhạc: đi thường, đi nhón gót, đi kiễng
chân, đi khom người, chạy chậm, chạy nhanh.
2. Trọng động:
v
Bài tập
phát triển chung:
- Tay 2: Tay đưa ra phía trước, lên cao ( 3l x 8n)
- Bụng 5: Ngồi duỗi thẳng chân, tay chống phía sau lưng, đưa từng chân
lên cao. (2l x 8n)
- Chân 2: Tay đưa lên cao – kiễng chân, ngồi khụy gối tay đưa ra phía
trước. (3l x 8n)
(3l x 8n)
- Bật 2: bật tách khép chân (2l x 8n)
v
Vận động
cơ bản: Bò dích dắc bằng bàn tay, bàn chân qua 5 – 6 vật cản cách nhau 60cm
- Cho trẻ đặt các vật cản vào vị trí cách nhau 60cm
- Cho một trẻ lên bò mẫu – (Cô giải thích vận động: trẻ bò bằng bàn
tay, bàn chân dích dắc qua 5 vật cản – khi bò bàn tay khép, bàn chân đặt sát
sàn, mắt nhìn về trước và không đụng vật cản.)
- Cho trẻ về nhóm và thực hiện vận động
- Cho trẻ thả lỏng tay chân
v
Trò chơi
vận động: “Chuyền bóng qua đầu”
- Cô giới thiệu tên trò chơi, cho trẻ nhắc lại cách chơi
- Cho trẻ chia làm 3 nhóm và chơi chuyền bóng
- Cho trẻ thả lỏng tay chân
3. Hồi tĩnh:
- Cho trẻ hít thở nhẹ nhàng và thả lỏng cơ thể.